6. jaanuar 2014

Laste hammaste hooldus




Lapsevanematel on palju küsimusi seoses laste hammastega. Tänases loos võtab doktor Age  Kuusk tähtsaima lühidalt kokku.


Laste hammaste hooldus algab juba imikueas. Selleks on õiged hügieenivõtted ja toitumine ning kahjulike harjumuste vältimine.
Imiku hammaste eest hoolitsemisega peaks alustama juba enne hammaste lõikumist. Oluline on vanematel  teada, et hambaauke ehk  kaariest  põhjustab mikroob (Streptococcus Mutans), kes  satub  lapse suhu süljekontakti  teel  ehk siis kasutades ühist lusikat, tassi, musitades jne.

Beebide  igemete puhastamisega  võib alustada üsna varakult. Esimeseks hoolduseks  soovitatakse  kasutada  spetsiaalseid näpuharju või siis puhast marlit. Marli tuleks mässida ümber nimetissõrme ja sellega puhastada igemed, keel  ja limaskestad.  Puhastada tuleks  peale igat  söömist ja enne magamaminekut. Liigutused peaks olema kergelt masseerivad, et lapsele see meeldiks.  Oluline on, et terve suu saaks kenasti  hooldatud.
Kui lapsele on juba esimesed hambad suhu lõikunud, umbes poole aasta vanuses, siis tuleks hakata  juba hambaid harjama. Selleks peaks kasutama  spetsiaalseid imikutele mõeldud silikoonist  või pehmete harjastega  hambaharju. Tavaliselt on pakendile märgitud sobiv vanus. Hambapastat selles vanuses  ei soovitata kasutada, kuna laps ei oska veel  pastat välja sülitada. Piisab märja hambaharjaga puhastamisest vähemalt kaks korda päevas.

Oluline on ka jälgida, et lapsel ei oleks kahjulikke harjumusi, näiteks imeda pöialt. Pöörata tähelepanu lapse õigele toitmisele – pidada kinni toiduaegadest,  vältida maiustusi ja suhkrut sisaldavaid jooke. Mahlad sobivad  toidu kõrvale, aga janujoogiks pakkuda ainult vett, seda ka öösiti. Lapsed, kes ei ole saanud enne teist eluaastat magusat, nende hambad on kaariesevabad. Ka öine rinnaga toitmine, kui lapsel on hambad suus, ei mõju hammaste tervisele hästi.
Alates kolmandast eluaastast, kui laps oskab juba  välja sülitada, võiks hakata kasutama hambapastat. Loomulikult tuleb jälgida, et hambapasta oleks eakohane. Hambapasta on ainult abivahend hammaste puhastamisel, oluline on siiski mehhaaniline harjamine. Väikelapsed ei oska seda ise veel päris korralikult  teha, mistõttu on oluline, et vanemad neid abistaks.

Vahetuva hammaskonna periood on 6-12 eluaastani. Selles vanuses on vanematel väga oluline jälgida suuhügieeni, kuna piiimahammaste vahetudes on  igemed tihtipeale valulikud ja lapsed puhastavad seetõttu hambaid kehvemini. Hambapasta peaks juba sisaldama fluori, et tugevdada hambaemaili. Hammaste puhtuse kontrolliks võib kasutada spetsiaalseid  värvilisi närimistablette, mis värvivad hambakatu punaseks.  Kindlasti peaks  tähelepanu pöörama uute hammaste lõikumisele. Esimeste hammaste lõikumise perioodil on soovitav teha ka hammastest panoraamröntgen, et näha, kas kõikide uute hammaste algmed on olemas.
Hambaarsti  juures  on võimalik uued terved  purihambad katta hermeetikumide ehk sealantidega, et vältida hambaaukude teket.

Närida võib ksülitooli sisaldavat närimiskummi, mis pidurdab streptococcide paljunemist ja puhastab hambaid.
Millal peaks esimest korda hambaarsti külastama?
Esimene visiit hambaarsti juurde võiks olla siis, kui suhu on lõikunud juba esimesed hambad, kuid mitte hiljem, kui teisel eluaastal. Hambaarst teeb siis esimese suu ülevaatuse ja oskab nõustada nii hügieeni  kui toitmise seisukohalt. Hambaarsti peaks külastama iga poole aaasta tagant, ka siis kui ei ole mingeid kaebusi.
Laps võiks olla hambaarsti visiidiks ettevalmistatud. Kodus peaks talle rääkima positiivses võtmes, et läheme tädile hambaid näitama - mida tädi teeb, miks on tarvis hambaid näidata. Samuti oleks tore, kui laps teaks, miks peab hambaid puhastama. Eelnevalt võib kodus lapsele näidata teemakohaseid multifilme või raamatuid. Kindlasti ei tohiks rääkida, et ära karda, sulle ei tehta midagi, tädi ei puuri – sellised väljendid põhjustavad lapsele asjatut hirmu.

Esimesel visiidil tutvuvad lapsed hambaravikabinetiga – teevad tooliga sõitu, uurivad asju. Väikesed patsiendid istuvad tavaliselt ema süles, et oleks turvatunne suurem. Oluline on leida lapsele oma hambaarst, kelle juures ta harjuks käima, kus tunneb end hästi. Kui on tarvis läbi viia raviprotseduure, siis tavaliselt alustatakse väiksemast, et laps harjuks, usaldaks. Oluline on vanemate motiveeritus ja oskus ka last motiveerida kiituse või väikese kingituse näol. Viimane ei tohiks kindlasti saada ainukeseks motivaatoriks.
Teismelise eas on soovitav käia hambaarsti juures kontrollis iga poole aasta tagant ka siis, kui kaebusi ei ole.  Hambaarst kontrollib hammaste tervist ja hambumust.

Miks siis tekivad hambaugud ehk hambakaaries?

Hambakaariest põhjustavad süsivesikutest üleküllastunud toit, mikroobid Streptococcus Mutans, Lactobacillid. Oluline ei ole, kui palju magusat süüakse, vaid  kui kaua on see kontaktis hammastega. Palju pahandust teevad just küpsised, mis oma tärklisesisaldusega eriti hästi kleepuvad hambapinnale, samuti magusad joogid  ja lutsukommid. Hambaaugud kipuvad tekkima hammaste vahele, sest just sinna jääb toit pikemaks ajaks pidama. Hambapinnale tekib katt ja mikroobide ainevahetuse tulemusel muutub pH happeliseks ja kui  see langeb alla 5,5, siis algab hamba emaili demineralisatsioon, mis viib hambaaugu tekkeni. Seetõttu on väga oluline pidada kinni toidukordadest ja vältida näksimist toidukordade vahel.


Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar